Lidt om vandretanker

Vandretanker eller tanker der vandre deres egne veje, kender du det?

“Så hun ikke sur ud?”
“Argh, så skal vi have skænderi igen.”
“Og jeg skal have af vide, hvad det er jeg ikke duer til.”
“Typisk, hun lægger slet ikke mærke til alt det jeg gør.”
“Jeg knokler f…. rundt hele tiden.”
” Og hun er bare utilfreds.”
“Det gider jeg ikke finde mig, nu kan det være nok.”
“Jeg skal nok fortælle hende, hvor uempatisk hun er.”
“Hun skal også få af vide, at det altid skal være på hendes måde.”
“……..”

Læs mere

Når kommunikation er sårbart

Ofte, når jeg får et par i terapi, fortæller de, at kommunikationen er et problem. De fortæller, at de er hurtige til at forsvare sig, og at de misforstår hinanden. Du kender det sikkert selv, enten fra dit parforhold eller fra din basisfamilie, dvs den familie du kommer fra. Hvis du har lyst at blive lidt klogere på de psykiske mekanismer, vil jeg forsøge at give en forklaring her.

Læs mere

“Vi skulle bare lige …”

Kender I det?

At have en gammel bil, der bruger lidt for meget olie. Den kører ok, men man skal huske at fylde efter med olie. Man får lidt meget at se til og det blev ikke lige ved denne optankning, at olien blev tjekket. Og det blev heller ikke lige i denne måned, at den blev sendt til service, selv om den hakkede lidt i det – for det går jo nok, den er gammel og vant til det, så det går nok lige en måned mere – og en måned mere ….

Lige indtil den dag, hvor motoren giver det sidst host på motorvejen på vej til Jylland. Og nu koster der ikke længere en liter olie, nu er det pludselig blevet rigtig dyrt og troen på, at den kommer til at køre igen, er forsvundet.

Læs mere

error: Content is protected !!