Jaloux på kærestens venner

For noget tid siden blev jeg interviewet til en artikel om at være jaloux i forhold til kærestens veninder/venner.

Grundliggende bør der ikke være tvivl eller usikkerhed til kæresten og hans veninder eller hendes venner. Hvis der er, så er det vigtigt at se på:
– Det moralkodeks, der er i forholdet
– Den tillid, der er i forholdet

Læs mere

Når kommunikation er sårbart

Ofte, når jeg får et par i terapi, fortæller de, at kommunikationen er et problem. De fortæller, at de er hurtige til at forsvare sig, og at de misforstår hinanden. Du kender det sikkert selv, enten fra dit parforhold eller fra din basisfamilie, dvs den familie du kommer fra. Hvis du har lyst at blive lidt klogere på de psykiske mekanismer, vil jeg forsøge at give en forklaring her.

Læs mere

Har du problemer med jalousi?

DR2 søger medvirkende til en ny dokumentarserie om at være ”I følelsernes vold”. Mistænker du ofte din partner? Bliver du såret og vred, når han/hun taler eller skriver med det modsatte køn? Har din mistro sat dig i situationer og fået dig til at gøre ting, som du fortryder eller fylder usikkerheden, frygten og vreden … Læs mere

Der er ikke noget galt med vrede

Forleden skrev en pige til mig for at få lidt hjælp til et skoleprojekt om vrede. Og vrede er et emne, som jeg arbejder en del med i terapien.

Allerførst: Hvad er vrede?

Vrede er en grundfølelse på linie med glæde, sorg og lyst. Vrede eller aggressivitet ses ofte som negativt, men det er også den grundfølelse, vi der får os til at handle. Vrede er altså lige så sund en følelse som alle andre følelser.

Vrede udløses, når der er noget vi ønsker, som vi ikke kan få. F.eks. ønsker vi at blive behandlet ordentligt, og hvis vi ikke bliver det, så bliver vi vrede eller kede af det. Jo mere vi oplever, at vi ikke bliver anerkendt eller decideret underkendt, jo mere vil vreden eller sorgen vokse.

Læs mere

Når vreden bliver en plage

Jeg møder både mænd og kvinder, som er plaget af vrede. Der er stor forskel på, hvordan vreden kommer til udtryk og hvad der udløser den. I denne artikel handler det primært om vrede unge mænd, hvor vreden kommer til udbrud gennem et voldsomt raseri og vold.

Læs mere

error: Content is protected !!