Stress – misforstået og undervurderet
Begrebet stress bruges bredt, det bliver ofte brugt som et synonym for travlhed eller sygdom. Her er det vigtigt, at vi skelner mellem de to begreber.Læs mere »Stress – misforstået og undervurderet
Depression og stress
Medicin eller ikke medicin
Ind i mellem opstår der debat om psykofarmaka. Jeg oplever desværre, at debatten ofte bliver sort/hvid, hvad der er stærkt foruroligende for behandling af mennesker med depression og psykiske problemstillinger.
I min optik er det ikke enten/eller, men at vi skal bevæger os henimod et differentieret valg, hvor der ses på både medicin og terapi, nogle gange det ene eller det andet og andre gange både/og.
En lille film til at forstå depression
Youtube – I had a black dog, his name was depression. Se filmen og forstå depression lidt mere.