Ny klinik ved Nørreport
Pr. 1. april 2015 flytter jeg klinikken i Kastrup til Nørregade 41, København K. Jeg glæder mig til at møde jer på min nye lokation,… Læs mere »Ny klinik ved Nørreport
Pr. 1. april 2015 flytter jeg klinikken i Kastrup til Nørregade 41, København K. Jeg glæder mig til at møde jer på min nye lokation,… Læs mere »Ny klinik ved Nørreport
DR2 søger medvirkende til en ny dokumentarserie om at være ”I følelsernes vold”. Mistænker du ofte din partner? Bliver du såret og vred, når han/hun… Læs mere »Har du problemer med jalousi?
Forleden blev jeg kontaktet af redaktionskoordinator fra TV2 med en rundspørge om de tre hyppigste årsager til, at par bliver skilt og går fra hinanden. Det kunne jeg ikke svare på, men jeg kan svare på de tre hyppigste årsager til, at par kommer i parterapi hos mig.
Der er jo ikke noget mere fantastisk end, når vi møder den store kærlighed. Og får den lov at vokse, så flytter vi som oftest sammen og får børn. Og rigtigt mange flytter sammen og får børn samtidig med, at de er i gang med karriere og uddannelse.
Jeg har fulgt DR’s udsendelse “Børnene som våben” om børn som kommer i klemme i skilsmisser. Det er forfærdeligt, når det sker. Og det er forfærdeligt hvilken afmagt, der er i vores system til at håndtere det.
Allerførst så er det enkelte tilfælde, hvor der er vold og overgreb i en grad, så det nødvendigvis må ende med at børn bliver skilt fra den ene eller anden af deres forældre. Men det er de få tilfælde, og det er ikke dem, jeg vil omtale her.
“Jamen, hvad er det så der sker mellem to voksne mennesker, som gør at det kan gå så galt?” spørger mange.
Her skal vi tilbage til perioden før skilsmissen, tilbage til der hvor det begynder at gå galt i relationen mellem forældrene.
Mange af os har prøvet at hænge fast i et afsluttet destruktivt kærlighedsforhold. Vi oplever ikke rigtigt at kunne slippe det. Det er som om, at forholdet suger os, selv om vi inderst inde ved, at det var håbløst destruktivt for os selv og for den anden part. Vi drages af det sugende begær efter anerkendelse, nærhed, sex, skønhed og vi fortrænger alt det destruktive. Vi tænker tanker som “jeg skal bare have hende/ham til at forstå, så vil alt ændre sig”.Læs mere »At hænge fast i et kærlighedsforhold
Hør Lizzie Velasquez’s foredrag om at stå ved sig selv, og hør hendes egen positive definition af, hvem hun er.
Forleden skrev en pige til mig for at få lidt hjælp til et skoleprojekt om vrede. Og vrede er et emne, som jeg arbejder en del med i terapien.
Allerførst: Hvad er vrede?
Vrede er en grundfølelse på linie med glæde, sorg og lyst. Vrede eller aggressivitet ses ofte som negativt, men det er også den grundfølelse, vi der får os til at handle. Vrede er altså lige så sund en følelse som alle andre følelser.
Vrede udløses, når der er noget vi ønsker, som vi ikke kan få. F.eks. ønsker vi at blive behandlet ordentligt, og hvis vi ikke bliver det, så bliver vi vrede eller kede af det. Jo mere vi oplever, at vi ikke bliver anerkendt eller decideret underkendt, jo mere vil vreden eller sorgen vokse.
Ind i mellem opstår der debat om psykofarmaka. Jeg oplever desværre, at debatten ofte bliver sort/hvid, hvad der er stærkt foruroligende for behandling af mennesker med depression og psykiske problemstillinger.
I min optik er det ikke enten/eller, men at vi skal bevæger os henimod et differentieret valg, hvor der ses på både medicin og terapi, nogle gange det ene eller det andet og andre gange både/og.
Jeg møder ofte ensomme studerende i min praksis, og det er nemt at forstå, at du kan blive ensom på studiet. Du er måske kommet… Læs mere »Ensomme studerende