Ny klinik ved Nørreport

Pr. 1. april 2015 flytter jeg klinikken i Kastrup til Nørregade 41, København K.

Jeg glæder mig til at møde jer på min nye lokation, som ligger dejligt tæt på Nørreport. For mine klienter i Kastrup er det nemt at komme til, da det tager kun 15 minutter med Metroen. Og for mine klienter i Lyngby-området åbner det mulighed for flere tider, da det kun tager 18 minutter med S-toget.

Har du problemer med jalousi?

DR2 søger medvirkende til en ny dokumentarserie om at være ”I følelsernes vold”.

Mistænker du ofte din partner? Bliver du såret og vred, når han/hun taler eller skriver med det modsatte køn? Har din mistro sat dig i situationer og fået dig til at gøre ting, som du fortryder eller fylder usikkerheden, frygten og vreden så meget, at der er fare for det kan ødelægge jeres parforhold? Måske har du/I endda overvejet at søge hjælp?

I dokumentarserien ’I følelsernes vold’ vil vi gerne sætte fokus på den gnavende følelse af jalousi, som kan opstå i et parforhold. Hvorfor er det vi bliver jaloux? Hvad skal vi egentlig med følelsen og hvad kan vi gøre for at undgå den?

I samarbejde med DR2 søger jeg derfor par, som er i en situation, hvor jalousien fylder for meget og som har lyst til at dele deres historie og den vej igennem forhåbentlig være med til at hjælpe andre som står i samme situation.

I er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak om parterapi og eventuel deltagelse i DR2’s program.

Børnene som våben

Jeg har fulgt DR’s udsendelse “Børnene som våben” om børn som kommer i klemme i skilsmisser. Det er forfærdeligt, når det sker. Og det er forfærdeligt hvilken afmagt, der er i vores system til at håndtere det.

Allerførst så er det enkelte tilfælde, hvor der er vold og overgreb i en grad, så det nødvendigvis må ende med at børn bliver skilt fra den ene eller anden af deres forældre. Men det er de få tilfælde, og det er ikke dem, jeg vil omtale her.

“Jamen, hvad er det så der sker mellem to voksne mennesker, som gør at det kan gå så galt?” spørger mange.
Her skal vi tilbage til perioden før skilsmissen, tilbage til der hvor det begynder at gå galt i relationen mellem forældrene.

Læs videre “Børnene som våben”

At hænge fast i et kærlighedsforhold

Mange af os har prøvet at hænge fast i et afsluttet destruktivt kærlighedsforhold. Vi oplever ikke rigtigt at kunne slippe det. Det er som om, at forholdet suger os, selv om vi inderst inde ved, at det var håbløst destruktivt for os selv og for den anden part. Vi drages af det sugende begær efter anerkendelse, nærhed, sex, skønhed og vi fortrænger alt det destruktive. Vi tænker tanker som “jeg skal bare have hende/ham til at forstå, så vil alt ændre sig”. Læs videre “At hænge fast i et kærlighedsforhold”

Der er ikke noget galt med vrede

Forleden skrev en pige til mig for at få lidt hjælp til et skoleprojekt om vrede. Og vrede er et emne, som jeg arbejder en del med i terapien.

Allerførst: Hvad er vrede?

Vrede er en grundfølelse på linie med glæde, sorg og lyst. Vrede eller aggressivitet ses ofte som negativt, men det er også den grundfølelse, vi der får os til at handle. Vrede er altså lige så sund en følelse som alle andre følelser.

Vrede udløses, når der er noget vi ønsker, som vi ikke kan få. F.eks. ønsker vi at blive behandlet ordentligt, og hvis vi ikke bliver det, så bliver vi vrede eller kede af det. Jo mere vi oplever, at vi ikke bliver anerkendt eller decideret underkendt, jo mere vil vreden eller sorgen vokse.

Læs videre “Der er ikke noget galt med vrede”

Medicin eller ikke medicin

Ind i mellem opstår der debat om psykofarmaka. Jeg oplever desværre, at debatten ofte bliver sort/hvid, hvad der er stærkt foruroligende for behandling af mennesker med depression og psykiske problemstillinger.

I min optik er det ikke enten/eller, men at vi skal bevæger os henimod et differentieret valg, hvor der ses på både medicin og terapi, nogle gange det ene eller det andet og andre gange både/og.

Læs videre “Medicin eller ikke medicin”